凛々てつこ

今日は血流が悪くて、ものすごく肩が凝って頭痛や眼精疲労がひどい。
鏡にうつる自分の疲れきった顔、おまけにｱｲﾗｲﾝやﾏｽｶﾗで目の下が黒くてﾖﾚﾖﾚ…
ひどい・・・

何だか気も滅入ってしまう。
人間は｢快｣より、｢不快｣のほうが感受性が強いらしい。

だからこそ、小さな幸せを感じられるようにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしなきゃいけないんだなぁ。

そんな小さな幸せや感謝したい事を書き留めるﾉｰﾄも2冊目になった。

まだ何か効果があるか分からないが、続けていこう。

｢ﾊﾗﾊﾁﾌﾞﾝﾒｰ｣に、
座辺師友
身の回り、手の届くところに自分自身に対して刺激のあるモノをおく。師であり、友でもある。
という言葉があった。

日々ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていきたい。

やっぱり素敵な拳さんだ。